Każdy z nas marzy o tym, by rozpoczynać dzień z lekkością, dobrym nastrojem i energią do działania. To, po co sięgamy tuż po przebudzeniu, może mieć wpływ na naszą koncentrację, samopoczucie i sposób, w jaki funkcjonujemy przez resztę dnia. Coraz więcej osób rezygnuje z nadmiaru kawy na rzecz…
Czytaj dalej
